Введение пюре в рацион младенца — важный этап, определяющий его будущее пищевое поведение и здоровье. Чтобы сделать этот процесс максимально безопасным и полезным, необходимо учитывать ряд ключевых моментов. 
Когда начинать прикорм
Педиатры рекомендуют начинать прикорм с разнообразных пюре, которые хорошо усваивает желудок ребенка, не ранее 6 месяцев. До этого основным питанием должно быть грудное молоко или адаптированная молочная смесь. Раннее введение прикорма может увеличить риск аллергий, проблем с пищеварением и ожирения в будущем. Но перед тем как предлагать новый продукт, стоит убедиться, что ребенок действительно готов к этому. Признаки нормального восприятия прикорма, хорошим вариантом для которого станут пюре HiPP, можно увидеть по поведению малыша. Он:
- уверенно держит голову и может сидеть с поддержкой (необходимо для безопасного глотания пищи);
- не выталкивает еду языком;
- проявляет интерес к еде (тянется к тарелке и открывает рот при виде ложки);
- уже удвоил вес с момента рождения (или прибавил около 2 кг);
- не наедается только грудным молоком или смесью.
Выбирая продукт, важно уделять внимание его качеству. Если у ребенка появились признаки аллергии (сыпь, покраснение, зуд, отеки, расстройство пищеварения), нужно прекратить давать ему новые ингредиенты рациона и обратиться к врачу.
Как начинать прикорм
Чтобы начать прикорм правильно, следует придерживаться нескольких рекомендаций:
- Вводите каждый новый продукт в течение 3–5 дней, отслеживая реакцию ребенка. Если нет аллергических проявлений, можно переходить к следующему варианту набора ингредиентов.
- Начните с пюре, состоящих только из одного компонента (например, кабачок, цветная капуста, яблоко). Это поможет выявить аллергию на конкретный продукт.
- В первый день предложите всего 0.5-1 ч.л. пюре. Постепенно увеличивайте объем до 50–100 г в день, ориентируясь на аппетит малыша.
- Предлагайте прикорм до кормления грудью или смесью.
- Пюре должно быть очень гладким, однородным, без комочков. Заказать продукт, оптимально подходящий для определенного возраста ребенка, можно на МАУДАУ.
- Кормите с маленькой, мягкой ложечки, которая не травмирует десны.
- Не расстраивайтесь, если малыш отказывается от пюре, предлагайте его снова через несколько дней.
- Не добавляйте в состав еды соль, сахар, специи или мед.
- Тщательно мойте руки и посуду перед приготовлением или кормлением.
- Выбирайте качественные готовые пюре или делайте их самостоятельно из свежих продуктов.
Введение прикорма — процесс ответственный и увлекательный. Следуя рекомендациям педиатров, учитывая индивидуальные особенности ребенка и проявляя терпение, вы поможете малышу сформировать здоровые пищевые привычки и получить все необходимые питательные вещества для его роста и развития.