Всегда, когда женщина выходит к людям, ей хочется быть совершенной во всём. Любая мелочь, небольшой элемент, выглядящий неопрятно, может испортить весь облик. Красивые ногти, без сомнений, являются одной из таких мелочей. Благодаря разнообразию лаков ногтям можно придать любой оттенок, нанести любой рисунок, и выглядеть превосходно.
Но вот беда – не всегда есть время нанести маникюр и педикюр, не говоря уже о том, что частое использование лака вредит ногтям. А кому захочется показывать миру потрескавшиеся, потемневшие ногти?
Если правильно ухаживать за ногтями, они будут выглядеть прелестно даже без яркого маникюра, и не будут портиться, если их всё-таки покрасить.
Первое – ногтям необходимо правильное питание. Для крепких ногтей необходим кальций, витамины A, E, C, а это значит нужно добавить в свой рацион больше зелёных овощей, цитрусовых, и, конечно же, как можно больше молочных продуктов.
Можно пить и искусственные витамины, но с оглядкой, прежде всего проконсультировавшись с врачом.
Второе – кроме внутреннего питания ногтям необходимо и внешнее. Очень полезны всевозможные маски и ванночки, к примеру, соляные ванны. Для этого необходимо развести в тёплой воде несколько кусочков морской соли (примерно пол чайной ложки на стакан воды), и погрузить туда пальцы. Подвох, правда, в том, что, если повторять такую процедуру слишком часто, можно получить отрицательный эффект. Поэтому лучше обойтись одним-двумя разами в неделю. Ещё лучший результат приносят масляные ванночки. Даже простое растительное масло полезно для ногтей, не говоря уже о касторовом или оливковом маслах. Их нужно лишь немного подогреть, и опустить кончики пальцев. Подогревать лучше на водяной бане, а не то можно получить вместо приятной ванночки орудие пытки.
Если нет времени делать ванночку, можно просто втереть капельку масла в ноготь с помощью кисточки или ватного тампона.
Против пожелтения хорошо помогают, как ни странно, жёлтые лимоны. Нужно лишь разрезать лимон на половинки и опустить ногти в мякоть на минуту или две. Это помогает, кроме всего, остановить расслаивание ногтей.
Третье – ногти нуждаются в защите не меньше остальных частей тела. Чаще всего именно руки «принимают на себя» наибольшую часть физических испытаний. В холодную или жаркую погоду при сухом или влажном воздухе именно кисти рук чаще оказываются не защищены. Кроме того, большинство чистящих средств неблагоприятно сказываются на коже рук.
От всего этого ногти нужно как можно чаще защищать. В холодную или влажную погоду лучше надевать соответствующие случаю перчатки. Летом нужно всегда носить в своей сумочке увлажняющий крем, и не забывать наносить его периодически. А во время домашних хлопот лучше надевать специальные хозяйственные перчатки.
Наконец, нужно быть аккуратнее, когда вы наносите маникюр. Если использовать слишком жёсткую пилочку, можно повредить ноготь. Также не стоит водить пилочкой в разные стороны, как многие привыкли. Движения должны быть плавными и односторонними.
Перед тем как красить ногти, лучше нанести на них защитное средство. Средства для ухода за ногтями можно купить в любом из косметических магазинов, и не составит труда выбрать то, которое подойдёт именно вашим ногтям. Это хорошо не только для здоровья ногтей – на такое средство лак ложится легче, и лучше держится. Его можно нанести и просто так, без лака.
Не стоит забывать про кутикулу – это элементарно, однако многие девушки забывают вовремя отодвигать её, или делают это слишком грубо. Для этой процедуры продаются специальные палочки, а также и щипчики для отрезания заусениц. Делать это лучше после размягчающих ванночек, так легче и безболезненней.
Следуя этим советом, можно не волноваться о своём внешнем виде без маникюра, и за своё здоровье – с ним.
По материалам: http://manikyres.ru/uxod-za-nogtyami/