Решили привести себя в форму к лету? Времени до пляжного сезона осталось немного, потому занятия должны быть интенсивными. Обязательно стоит включить в тренировки кардионагрузки – именно они способствуют сжиганию жировой прослойки. У вас нет возможности регулярно отправляться на пробежку в парк или заниматься в фитнес центре? В таком случае стоит задуматься о покупке беговой дорожки. С ее помощью вы сможете тренироваться в любое удобное время и увеличить нагрузки. Где купить беговую дорожку в Киеве по умеренной цене? Можете сделать это в интернет-магазине «Спорт Спринт».
Выбираем беговую дорожку
Производители выпускают огромный ассортимент этих тренажеров. Каждый может подобрать оптимальный вариант по своим потребностям и финансовым возможностям, с учетом собственного физического состояния.
Если вам нужна беговая дорожка цена на которую будет низкой, стоит присмотреться к механическим тренажерам. Их особенность в том, что полотно передвигается за счет движений самого спортсмена. Электроники и, соответственно, различных «наворотов» у такой беговой дорожки нет. Учитывайте, что двигается тренажер недостаточно плавно, вероятны рывки. Не рекомендуется его покупать людям с варикозом, болезнями суставов и позвоночника. Да и здоровым людям многочасовые тренировки на механической беговой дорожке будут даваться непросто. Занятия на ней должны быть краткосрочными. Такие пробежки подойдут в качестве дополнения к основной фитнес программе.
Более комфортный вариант – тренажер беговая дорожка на магнитах. Они смягчают рывки, полотно движется плавно. По сути, это та же механическая беговая дорожка, но немного усовершенствованная. Для многочасовых занятий она по-прежнему не подходит.
Самый продвинутый тип беговой дорожки – электрический тренажер. Она работает автоматически. В продвинутых моделях спортсмена может задать:
- · скорость;
- · режим;
- · угол наклона.
Электрические беговые дорожки функциональны. Они оснащаются компьютером, который фиксирует данные о физическом состоянии и достижениях спортсмена. Это информация о сердечном ритме, сожженных калориях, преодоленном расстоянии
Современные беговые дорожки оснащаются несколькими программами и режимами. Движение полотна способно имитировать передвижение по разной местности. Например, спортсмен может задать бег по пересеченной зоне или в гору.