Перед первым использованием надо стерилизовать вашу менструальную чашу MeLuna течении 5-ти минут, в кипящей воде. Это удобно сделать в специальном кувшинчике для дезинфекции. Стерилизация необходима перед первым использованием, в начале периода и после его завершения. Во время менструации можно только протирать чашу туалетной бумагой или промыть под проточной водой и этого вполне достаточно. После опорожнения и очистки менструальная чаша может быть установлена снова. Только помните, что установка чаши выполняется только чистыми руками.
Ниже вы увидите несколько самых популярных методов установки менструальной чаши. Проверьте все и выберите наиболее удобный для вас способ.
Держите чашу и вставьте ее во влагалище так, чтобы толстое кольцо был вставлено первым. Вы можете сделать это, сидя в туалете, стая с поднятой ногой, или на корточках в ванной – в зависимости только от того, как вам удобнее. Если у вас есть проблемы с установкой менструальной чаши MeLuna, вы можете использовать воду или крем, облегчающий скольжение.
Вы быстро найдете идеальное расположение чаши, используя ее. Некоторые женщины любят установить ее прямо под шейкой матки, другие предпочитают поближе к входу во влагалище. Если вы установите чашу слишком близко от входа во влагалище, это неудобство вы почувствуете при сидении. Если вы выбрали модель с носиком, вы можете укоротить его до нужной длины, или удалить полностью. Смотри тогда, чтобы не повредить чашу во время обрезки носика.
Чтобы ваша чаша обеспечила максимальный уровень безопасности, после установки проверьте, хорошо ли разложили, аккуратно ее вращая, или проводя пальцем по окружности чаши. Достаточно освобождать вашу менструальную чашу цикла от 2-х до 4-х раз в день. Количество зависит, конечно, от интенсивности менструации, в начале, это будет чаще.